Inloggen
';
";
TrainersMagazine
De Oefenstof Database
U bent niet ingelogd. Inloggen
Abonneer
OEFENVORM: 1446
REDACTIE TRAINERSMAGAZINE
20 trainers vinden deze oefenvorm leuk | 590 views | 0 reactie(s)
Beschrijving
Organisatie
- We maken drietallen met 1 bal
- Wijs per drietal een verdediger aan en twee aanvallers aan
- Het tweetal probeert onder druk van die ene verdediger in balbezit te blijven
- Alle drietallen spelen in dezelfde ruimte
- Als de verdediger de bal aanraakt, telt deze voor punt en start het tweetal weer met de bal; Hoe vaak kan een verdediger in 1,5 minuut de bal veroveren?
- Na 1,5 minuut wisselen van verdediger
- Nadat iedereen van het drietal verdediger is geweest, wisselen van drietal

Een moderne trainer laat zich inspireren door andere trainers:

Word lid en krijg:
- Onbeperkt toegang tot 2000+ oefenvormen
- Tot 40% korting in de webshop
- Deelname aan alle ledenacties
- 15% korting op eerste jaar (of 2,5% levenslang)

Nu slechts 28 euro per jaar

Lid worden
Al lid? Log in


Toegang tot De Oefenstof Database is gratis voor totaalabonnees op TrainersMagazine